Aloittelijan tekniikkaopas, eli miten kiekkoa heitetään
Lähetetty: 28 Heinä 2012, 01:20
Minulta on välillä radalta kyselty, miten kiekkoa kannattaa heittää. En ole erityisen taitava pelaaja enkä erityisen etevä neuvomaan, joten päätin kasata tutoriaalivideoita aloittelijaystävällisesti yhteen paikkaan.
I. Ensimmäistä kertaa pelaamassa
Tämän yhden videon katselun jälkeen on valmis kokeilemaan frisbeegolfia ensimmäisen kerran.
Frisbeegolfin pikaopas eli miten kiekkoa heitetään (suomeksi)
Juho Rantalaiho, frisbeegolfradat.fi
0:16 perusrystyheitto (engl. backhand throw) HUOM: tässä näytetään draivigrippi eli maksimipituusgrippi
1:16 peruskämmenheitto (engl. forehand throw tai sidearm shot)
1:52 perusputtaaminen (engl. putting)
II. Lyhyet perusteet / Quick basics
Kun kiekkoa on kokeillut heittää jo muutaman kerran ja on saanut käsityksen siitä, millaisia esteitä ja vaikeuksia frisbeegolfradalta löytyy, näillä neljällä lyhyellä videolla pääsee pätevästi pelaamisessa eteenpäin.
1. Suoraan heittäminen eli suoralla väylällä pysyminen - Rauhallinen suora rystyheitto ilman vauhdinottoa
Merle Witvoet, DGA Disc Golf
0:32 "modified fan grip" eli kontrolligrippi eli tarkkuusgrippi, jolla ei heitetä lujaa megakauas vaan tarkasti väylälle
1:24 käden ja ylävartalon liike rystyheitossa. HUOM: Pelkällä kädellä heittäminen jämähtää lyhyeksi, joten kroppa pitää saada mukaan. Aira Samulinin sanoin: "Liike lähtee lantiosta."
2:22 jalkojen asento
2. Esteen kiertäminen sivulta - Perusteet hyzer ja anhyzer -heittokulmista
Merle Witvoet, DGA Disc Golf
0:18 rystyhyzer
1:08 rystyanhyzer HUOM: Neutraalilla midarilla (esim. Innova DX Shark tai Discraft Elite X Comet) tai putterilla heitetty rystyanhyzer voi korvata aloittelijalla tilapäisesti kämmenheiton, jos kämmenheittotekniikka on toivottoman huono.
HUOM: Oikean käden kämmenheittoon ja vasemman käden rystyheittoon videon ohjeet pätevät peilikuvana.
3. Kämmenheiton ja upsiheiton perusteet (suomeksi) - HUOM: Videolla käytetään ultimatekiekkoa ilman vauhdinottoa
Tuntematon opastaja, Suomen liitokiekkoliitto
0:00 Ultimate-asiaa ja frisbeegolfkiekkoa huomattavasti suuremman Ultimate-kiekon roikottamista
0:55 Kämmenote, kaksi erilaista perusgrippiä
1:05 Ultimate-asiaa
1:14 Kämmenheittämisen perusteet
1:37 Ultimate-asiaa
2:02 Upsiheiton perusteet (engl. upshot tai upside down shot tai overhead shot) HUOM: Upsiheittoa voi frisbeegolfissa aloittelija käyttää ainakin esteen ylittämiseen sekä ikävästä jontkasta takaisin väylälle heittämiseen.
2:32 Videokuvaa Ultimaten pelaamisesta
4. Kolme vaihtoehtoista puttaustyyliä aloittelijalle - erittäin lyhyt puttaustutoriaali
Justin Drage, AceRunners.com
0:10 Putting basics
0:20 "The traditional putt" eli push putt eli työntöputti
1:00 Straddle putt eli haaraputti
1:48 Turbo putt eli turboputti
HUOM: Näiden kolmen puttaustyylin lisäksi on olemassa pari muutakin puttaustyyliä. Monet ammattipelaajat käyttävät nykyisin spin puttia eli kierreputtia. Lisäksi on olemassa myös forehand putt eli kämmenputti. Näistä tarkemmin puttaustekniikka-osiossa.
…tässä kohtaa kannattaa käydä pelaamassa ainakin pari kierrosta ennen paluuta viestin seuraavan osion huomattavasti pidempien, syvällisempien ja detaljikkaampien aloittelijatutoriaalien pariin.
III. Pidempiä aloittelijatutoriaaleja / Beginner Basics
Olet pelannut kiekkogolfia muutamia kertoja. Osaat välttävästi heittää joko rystyä tai kämmentä ilman vauhdinottoa, sekä välttävästi putata. Kaikessa olisi kuitenkin paljon parantamisen varaa: draivit kaipaavat lisää pituutta ja niiden olisi kivaa pysyä väylällä useammin, lähestymiset kaipaavat lisää tarkkuutta, ja puttienkin olisi kivaa mennä sisään paremmalla prosentilla. Seuraavassa 4 vähän pidempää videota, joissa näihin kohtiin paneudutaan:
1. Yleisiä puttiohjeita aloittelijalle - Discraft Disc Golf Clinic: Putting Basics
Scott Papa, Team Discraft
0:19 Intro
0:40 Positioning, eli rintamasuunta koria kohti
1:10 Suoria viivoja koria kohti
1:25 "Fan grip" esittelyä
1:40 Putin on tärkeää olla suora, tarkka ja laakana. Voima ei ole yhtä tärkeää.
2:01 Painonsiirto takaa eteen tuo voimaa eteen muuttamatta heiton suuntaa. Heittoon voi valmistautua "keinuttelemalla" eestaas ennen heittoa. Takajalan voi nostaa ylös putatessa.
3:00 Kiekon irrotus kädestä oikeaan aikaan on kriittistä onistumiselle.
3:35 Yleisiä mokia (kiekon irrottamisessa)
4:15 Itseluottamus on tärkeää. Älä ajattele, että heität ohi. Ole varma, että heität sisään. "The minute you start to think about missing, you are already on your way to missing."
4:36 Mikä putteri on paras? Eri putterit sopivat eri ihmisille. Putterin on tärkeää tuntua hyvältä omassa kädessä. Kaikki putterit eivät myöskään sovi kaikkiin puttityyleihin.
4:49 Mainostusta
5:43 Kannattaa kokeilla useita erilaisia puttereita, jotta löytää juuri itselle sopivan putterin.
5:48 Puttaaminen on koko pelin kaikkein tärkein osa-alue. Tarkempi puttaaminen lisää itseluottamusta, ja parantaa tulosta merkittävästi.
HUOM: Kun alat saada 90% lyhyistä puteista sisään, itseluottamuksesi kasvaa kohisten. Kun tämä 90% sisään -etäisyys korista kasvaa, helpottuvat lähestymisheitot huomattavasti. Lähestymisheittojen maalisektorina kannattaa pitää tätä 90% sisään-etäisyyttä.
2. Lähestymisheittojen aloittelijavinkit - Discraft Disc Golf Clinic: Approach Basics
Scott Papa, Team Discraft
Työn alla
3. Rystyheittotekniikan aloittelijavinkit - Discraft Disc Golf Clinic: Throwing Basics
Scott Papa, Team Discraft
Työn alla
4. Kämmenheittotekniikan aloittelijavinkit
Justin Drage, AceRunners.com
0:08 Intro
0:20 Grippi - tärkeintä on puristusote peukalon ja etusormen rystysen välissä
0:50 Heittoliikkeen esiesittely
1:13 Stance eli heittoasento
1:36 Esimerkkiheitto
1:48 Juoksuvauhdin ottaminen
2:23 Esimerkkiheittoja
3:21 Practise, practise, practise!
3:30 Lisää esimerkkiheittoja
I. Ensimmäistä kertaa pelaamassa
Tämän yhden videon katselun jälkeen on valmis kokeilemaan frisbeegolfia ensimmäisen kerran.
Frisbeegolfin pikaopas eli miten kiekkoa heitetään (suomeksi)
Juho Rantalaiho, frisbeegolfradat.fi
0:16 perusrystyheitto (engl. backhand throw) HUOM: tässä näytetään draivigrippi eli maksimipituusgrippi
1:16 peruskämmenheitto (engl. forehand throw tai sidearm shot)
1:52 perusputtaaminen (engl. putting)
II. Lyhyet perusteet / Quick basics
Kun kiekkoa on kokeillut heittää jo muutaman kerran ja on saanut käsityksen siitä, millaisia esteitä ja vaikeuksia frisbeegolfradalta löytyy, näillä neljällä lyhyellä videolla pääsee pätevästi pelaamisessa eteenpäin.
1. Suoraan heittäminen eli suoralla väylällä pysyminen - Rauhallinen suora rystyheitto ilman vauhdinottoa
Merle Witvoet, DGA Disc Golf
0:32 "modified fan grip" eli kontrolligrippi eli tarkkuusgrippi, jolla ei heitetä lujaa megakauas vaan tarkasti väylälle
1:24 käden ja ylävartalon liike rystyheitossa. HUOM: Pelkällä kädellä heittäminen jämähtää lyhyeksi, joten kroppa pitää saada mukaan. Aira Samulinin sanoin: "Liike lähtee lantiosta."
2:22 jalkojen asento
2. Esteen kiertäminen sivulta - Perusteet hyzer ja anhyzer -heittokulmista
Merle Witvoet, DGA Disc Golf
0:18 rystyhyzer
1:08 rystyanhyzer HUOM: Neutraalilla midarilla (esim. Innova DX Shark tai Discraft Elite X Comet) tai putterilla heitetty rystyanhyzer voi korvata aloittelijalla tilapäisesti kämmenheiton, jos kämmenheittotekniikka on toivottoman huono.
HUOM: Oikean käden kämmenheittoon ja vasemman käden rystyheittoon videon ohjeet pätevät peilikuvana.
3. Kämmenheiton ja upsiheiton perusteet (suomeksi) - HUOM: Videolla käytetään ultimatekiekkoa ilman vauhdinottoa
Tuntematon opastaja, Suomen liitokiekkoliitto
0:00 Ultimate-asiaa ja frisbeegolfkiekkoa huomattavasti suuremman Ultimate-kiekon roikottamista
0:55 Kämmenote, kaksi erilaista perusgrippiä
1:05 Ultimate-asiaa
1:14 Kämmenheittämisen perusteet
1:37 Ultimate-asiaa
2:02 Upsiheiton perusteet (engl. upshot tai upside down shot tai overhead shot) HUOM: Upsiheittoa voi frisbeegolfissa aloittelija käyttää ainakin esteen ylittämiseen sekä ikävästä jontkasta takaisin väylälle heittämiseen.
2:32 Videokuvaa Ultimaten pelaamisesta
4. Kolme vaihtoehtoista puttaustyyliä aloittelijalle - erittäin lyhyt puttaustutoriaali
Justin Drage, AceRunners.com
0:10 Putting basics
0:20 "The traditional putt" eli push putt eli työntöputti
1:00 Straddle putt eli haaraputti
1:48 Turbo putt eli turboputti
HUOM: Näiden kolmen puttaustyylin lisäksi on olemassa pari muutakin puttaustyyliä. Monet ammattipelaajat käyttävät nykyisin spin puttia eli kierreputtia. Lisäksi on olemassa myös forehand putt eli kämmenputti. Näistä tarkemmin puttaustekniikka-osiossa.
…tässä kohtaa kannattaa käydä pelaamassa ainakin pari kierrosta ennen paluuta viestin seuraavan osion huomattavasti pidempien, syvällisempien ja detaljikkaampien aloittelijatutoriaalien pariin.
III. Pidempiä aloittelijatutoriaaleja / Beginner Basics
Olet pelannut kiekkogolfia muutamia kertoja. Osaat välttävästi heittää joko rystyä tai kämmentä ilman vauhdinottoa, sekä välttävästi putata. Kaikessa olisi kuitenkin paljon parantamisen varaa: draivit kaipaavat lisää pituutta ja niiden olisi kivaa pysyä väylällä useammin, lähestymiset kaipaavat lisää tarkkuutta, ja puttienkin olisi kivaa mennä sisään paremmalla prosentilla. Seuraavassa 4 vähän pidempää videota, joissa näihin kohtiin paneudutaan:
1. Yleisiä puttiohjeita aloittelijalle - Discraft Disc Golf Clinic: Putting Basics
Scott Papa, Team Discraft
0:19 Intro
0:40 Positioning, eli rintamasuunta koria kohti
1:10 Suoria viivoja koria kohti
1:25 "Fan grip" esittelyä
1:40 Putin on tärkeää olla suora, tarkka ja laakana. Voima ei ole yhtä tärkeää.
2:01 Painonsiirto takaa eteen tuo voimaa eteen muuttamatta heiton suuntaa. Heittoon voi valmistautua "keinuttelemalla" eestaas ennen heittoa. Takajalan voi nostaa ylös putatessa.
3:00 Kiekon irrotus kädestä oikeaan aikaan on kriittistä onistumiselle.
3:35 Yleisiä mokia (kiekon irrottamisessa)
4:15 Itseluottamus on tärkeää. Älä ajattele, että heität ohi. Ole varma, että heität sisään. "The minute you start to think about missing, you are already on your way to missing."
4:36 Mikä putteri on paras? Eri putterit sopivat eri ihmisille. Putterin on tärkeää tuntua hyvältä omassa kädessä. Kaikki putterit eivät myöskään sovi kaikkiin puttityyleihin.
4:49 Mainostusta
5:43 Kannattaa kokeilla useita erilaisia puttereita, jotta löytää juuri itselle sopivan putterin.
5:48 Puttaaminen on koko pelin kaikkein tärkein osa-alue. Tarkempi puttaaminen lisää itseluottamusta, ja parantaa tulosta merkittävästi.
HUOM: Kun alat saada 90% lyhyistä puteista sisään, itseluottamuksesi kasvaa kohisten. Kun tämä 90% sisään -etäisyys korista kasvaa, helpottuvat lähestymisheitot huomattavasti. Lähestymisheittojen maalisektorina kannattaa pitää tätä 90% sisään-etäisyyttä.
2. Lähestymisheittojen aloittelijavinkit - Discraft Disc Golf Clinic: Approach Basics
Scott Papa, Team Discraft
Työn alla
3. Rystyheittotekniikan aloittelijavinkit - Discraft Disc Golf Clinic: Throwing Basics
Scott Papa, Team Discraft
Työn alla
4. Kämmenheittotekniikan aloittelijavinkit
Justin Drage, AceRunners.com
0:08 Intro
0:20 Grippi - tärkeintä on puristusote peukalon ja etusormen rystysen välissä
0:50 Heittoliikkeen esiesittely
1:13 Stance eli heittoasento
1:36 Esimerkkiheitto
1:48 Juoksuvauhdin ottaminen
2:23 Esimerkkiheittoja
3:21 Practise, practise, practise!
3:30 Lisää esimerkkiheittoja